「益生菌的重要性」
人體健康一切的源頭來自於腸道的健康，我們的腸子掌管了人體營養吸收、毒素排除和免疫調節；一般為了保持腸道的健康，會選擇補充修復腸道黏膜的產品，事實上腸道中的益生菌與生俱來就有這樣的能力，所以腸道健康的根本，腸內的菌相與菌數是最重要的關係喔！
懷孕補充益生菌更是重要，懷孕時期，因為胎兒壓迫子宮以及受賀爾蒙影響，容易有便秘的情形，補充益生菌對孕婦而言除了幫助腸道順暢，還有非常多好處!
一、幫助孕婦提升免疫力
研究指出，腸道菌群的平衡和身體的健康有著直接的聯繫。孕期服用益生菌補充劑，可以有效增強孕婦的新陳代謝，免疫機能，進而提高身體健康
二、幫助寶寶的健康
2016年有研究指出，在懷孕期間服用高劑量的多菌株的益生菌，可影響母乳哺育新生兒的細胞因子模式，以及其新生兒的分泌性免疫球蛋白A(Secretory Immunoglobulin A, SIgA)的產生，並進一步改善嬰兒的胃腸功能障礙，所以歐美國家婦產科醫師亦會積極鼓勵育齡婦女，能在懷孕前適時建立個人固有的益生菌群，使得新生嬰兒能夠即時擁有恰當的腸道菌群。(註1)
三、減少便祕以及痔瘡
益生菌可以幫助腸道蠕動，加速食物的消化與分解，促進排便，自然可以減少便秘與痔瘡。
四、降低妊娠糖尿病的機率
芬蘭圖爾庫大學（Turku University）的Erika Isolauri教授進行了一項試驗，發現：在孕早期補充益生菌，是減少妊娠期糖尿病發生最為安全有效的方法，
妊娠糖尿病對懷孕中媽媽與寶寶的的危害都很大：可能導致羊水過多，早產，嚴重甚至危及嬰兒生命，所以補充懷孕早期補充益生菌很重要。
(註1參考文獻) 1.Baldassarre ME. Administration of a Multi-Strain Probiotic Product to Women in the Perinatal Period Differentially Affects the Breast Milk Cytokine Profile and May Have Beneficial Effects on Neonatal Gastrointestinal Functional Symptoms. A Randomized Clinical Trial. Nutrients 2016.
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